Diplomierte Yogalehrerin YCH
Meine Geschichte zur Yogalehrerin:
Im Jahr 1999 kam ich das 1. Mal mit Yoga in Kontakt.
Auf einer längeren Indien Reise hatten wir am Schluss eine 2-wöchige Auszeit im Ashram Auroville in Pondicherri im Osten von Indien genommen. In diesem Ashram wurde Ayurveda und Yoga praktiziert. So nahm ich täglich Teil an den frühmorgendlichen Yogastunden. Schon nach kurzer Zeit merkte ich wie gut das ich mich nach einer Yogalektion fühlte.
Ich hatte wieder Energie, fühlte mich Entspannt und mein Rücken tat nicht mehr weh.
Auf späteren Reisen durch Asien und Indien kam ich immer wieder mit Yoga in Kontakt. Auch in der Schweiz suchte ich eine gute Yogalehrerin. Nach einiger Zeit wollte ich mehr über Yoga wissen und entschied mich für die Yoga-Lehrerausbildung.
Seit diesem Zeitpunkt praktizierte ich regelmässig Yoga. Ohne Yoga könnte ich mir mein Leben nicht vorstellen.
Es gibt mir Klarheit, Sicherheit, Vertrauen im Alltag und mit der Familie. Auch die körperliche und geistige Gesundheit wird gefestigt und ist täglich spürbar.
Im Jahr 1999 kam ich das 1. Mal mit Yoga in Kontakt.
Auf einer längeren Indien Reise hatten wir am Schluss eine 2-wöchige Auszeit im Ashram Auroville in Pondicherri im Osten von Indien genommen. In diesem Ashram wurde Ayurveda und Yoga praktiziert. So nahm ich täglich Teil an den frühmorgendlichen Yogastunden. Schon nach kurzer Zeit merkte ich wie gut das ich mich nach einer Yogalektion fühlte.
Ich hatte wieder Energie, fühlte mich Entspannt und mein Rücken tat nicht mehr weh.
Auf späteren Reisen durch Asien und Indien kam ich immer wieder mit Yoga in Kontakt. Auch in der Schweiz suchte ich eine gute Yogalehrerin. Nach einiger Zeit wollte ich mehr über Yoga wissen und entschied mich für die Yoga-Lehrerausbildung.
Seit diesem Zeitpunkt praktizierte ich regelmässig Yoga. Ohne Yoga könnte ich mir mein Leben nicht vorstellen.
Es gibt mir Klarheit, Sicherheit, Vertrauen im Alltag und mit der Familie. Auch die körperliche und geistige Gesundheit wird gefestigt und ist täglich spürbar.
Der Weg des Yoga ist einzigartig.
Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung,
und die muss man erleben, um sie zu kennen.
Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung,
und die muss man erleben, um sie zu kennen.
Yoga Ausbildung:
Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin im achtstufigen Weg des Yoga,
bei Yogaring in St. Gallen, gemäss der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji.
Basic Yogalehrerin - November 2015 - Juni 2017
Im Jahr 2015 begann ich die 2 - jährige Yogalehrer-Ausbildung.
Abschlussprüfung zur Basic Yogalehrerin.
Weiterbildungen:
Sept. 2017-Juni 2018 Advanced A
Samkya Philosophie, Veden und Vedanta, Praktische Anwendung von Yoga, Anatomie
August 2018-Juni 2019 Advanced B
Einführung in die Wissenschaft des Ayurveda, Studium der klassischen Hatha Yoga Schriften
August 2019-Juni 2020 Advanced C
Weiterbildung in Anatomie Thema Nervensystem, Erschöpfung, Burn out, Philosophie der Puranas,
Buddhismus, Bhagavad Gita
September 2020
Abschlussprüfung und Yogaarbeit als Diplomierte Yogalehrerin bei Yoga Schweiz bestanden und YCH anerkannt.
Diplom Yoga Schweiz YCH/EYU. (620h/4.5Jahre) 2022 - 2025
Weiterbildungen und Seminare in der Yoga-Philosophie
Yoga Therapie:
Januar 2026 – Juni 2026
Weiterbildung in Yoga-Therapie nach Dr. Gopal Das & Yogi Paramapadma Dhiranandaji aus Kolkata/Indien
Yogaunterricht:
Seit Januar 2017 unterrichte ich mit viel Freude Yoga.
Meditationsausbildung:
September 2016
Einführung in die Kriya-Yoga Meditations-Technik durch Kripanandamoyima
November 2018
Einweihung in den 2. Kriya-Yoga durch Kripanandamoyima
Weiterbildung: Jährliche Teilnahme an Kriya Yoga Seminaren.
Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin im achtstufigen Weg des Yoga,
bei Yogaring in St. Gallen, gemäss der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji.
Basic Yogalehrerin - November 2015 - Juni 2017
Im Jahr 2015 begann ich die 2 - jährige Yogalehrer-Ausbildung.
Abschlussprüfung zur Basic Yogalehrerin.
Weiterbildungen:
Sept. 2017-Juni 2018 Advanced A
Samkya Philosophie, Veden und Vedanta, Praktische Anwendung von Yoga, Anatomie
August 2018-Juni 2019 Advanced B
Einführung in die Wissenschaft des Ayurveda, Studium der klassischen Hatha Yoga Schriften
August 2019-Juni 2020 Advanced C
Weiterbildung in Anatomie Thema Nervensystem, Erschöpfung, Burn out, Philosophie der Puranas,
Buddhismus, Bhagavad Gita
September 2020
Abschlussprüfung und Yogaarbeit als Diplomierte Yogalehrerin bei Yoga Schweiz bestanden und YCH anerkannt.
Diplom Yoga Schweiz YCH/EYU. (620h/4.5Jahre) 2022 - 2025
Weiterbildungen und Seminare in der Yoga-Philosophie
Yoga Therapie:
Januar 2026 – Juni 2026
Weiterbildung in Yoga-Therapie nach Dr. Gopal Das & Yogi Paramapadma Dhiranandaji aus Kolkata/Indien
Yogaunterricht:
Seit Januar 2017 unterrichte ich mit viel Freude Yoga.
Meditationsausbildung:
September 2016
Einführung in die Kriya-Yoga Meditations-Technik durch Kripanandamoyima
November 2018
Einweihung in den 2. Kriya-Yoga durch Kripanandamoyima
Weiterbildung: Jährliche Teilnahme an Kriya Yoga Seminaren.
Telefon: 076 345 22 35
